Осанка
Больше комфорта в положении стоя, сидя и при ходьбе.
Студия реформер пилатеса в Махмутларе, Аланья
Реформер пилатес под ваше тело.
Начните с персонального плана для осанки, силы, гибкости и лучшего самочувствия. Напишите нам сегодня, и мы поможем выбрать правильное первое занятие.
Открыто 08:00 - 22:00
Подходит новичкам
Индивидуальные занятия
Реформер пилатес Аланья / Махмутлар
Первое занятие / знакомство
Начните с понятного плана первого занятия.
На первом визите мы обсуждаем вашу цель, наблюдаем осанку и движение, затем подсказываем самый подходящий формат Reformer Pilates. Так вы начинаете уверенно, без догадок.
PilatesbyCemre
Почувствуйте разницу уже с первых занятий.
PilatesbyCemre создан для тех, кто хочет двигаться лучше, уменьшить ежедневное напряжение и укрепить тело с внимательным сопровождением. Сначала мы слушаем вашу цель, оцениваем осанку и привычки движения, затем подбираем понятный и мотивирующий план занятий.
Сила
Укрепляйте корпус, спину и ноги с контролируемой работой на реформере.
Регулярность
Понятный план помогает продолжать и видеть прогресс.
Реформер пилатес Аланья / Махмутлар
Что можно начать улучшать
Осанка
Гибкость
Сила корпуса
Комфорт спины
Баланс
Энергия
Осознанность тела
Не знаете, с чего начать?
Напишите нам в WhatsApp о вашей цели. Если вы новичок, возвращаетесь после перерыва или хотите более регулярный режим, мы поможем выбрать подходящий формат и первое занятие.
Реформер пилатес Аланья / Махмутлар
Выберите программу под вашу цель
Если вы ищете Reformer Pilates в Махмутларе, пилатес в Аланье или персональный режим рядом с центром Махмутлара, мы поможем начать с правильного фокуса.
Для новичков
Безопасно познакомьтесь с реформером, поймите свою осанку и почувствуйте уверенность с первых занятий.
Записаться в WhatsAppОсанка и комфорт спины
Фокус на выравнивании, поддержке корпуса и комфорте ежедневного движения.
Записаться в WhatsAppСила и тонус
Контролируемые занятия на реформере для корпуса, ног, ягодиц и всего тела.
Записаться в WhatsAppГибкость и мобильность
Улучшайте диапазон движений, баланс и осознанность тела с внимательным сопровождением.
Записаться в WhatsAppПервое занятие / знакомство
Варианты занятий
Выберите формат и напишите нам для уточнения свободного времени и актуальных деталей пакета.
8 индивидуальных занятий
Фокусный индивидуальный пакет, чтобы войти в ритм и увидеть первый прогресс.
Записаться в WhatsApp16 индивидуальных занятий
Более сильный план регулярности для осанки, силы и осознанности тела.
Записаться в WhatsApp24 индивидуальных занятия
Долгосрочный индивидуальный маршрут для более глубокой трансформации и привычки.
Записаться в WhatsApp8 групповых занятий
Единственный групповой вариант: пакет из 8 занятий в небольшой сфокусированной группе.
Записаться в WhatsAppПервое занятие / знакомство
Правила отмены и использования занятий
Чтобы сохранить ритм программы и расписание студии, пожалуйста, учитывайте эти правила.
- Ваше занятие сохраняется, если вы предупредите нас минимум за 24 часа.
- Каждый пакет включает максимум две отмены занятия.
- При дополнительных отменах необходимо заранее уведомить студию.
- Занятия, отмененные в последний момент после подтверждения, или пропущенные без предупреждения считаются использованными и не переносятся.
- На групповых занятиях, если партнер по группе присутствует, а вы не приходите, занятие считается проведенным и для вас.
- Возврат оплаты возможен только при медицинских состояниях, подтвержденных врачом.
Подходит новичкам
Отзывы участников
Реальный опыт клиентов студии и профиля Google Maps.
Минус 9 кг и более сильная осанка
Чистая, современная и хорошо оснащенная студия
Техника упражнений внимательно контролируется
★★★★★
“Очень профессиональный, дисциплинированный и знающий тренер, который любит свою работу. Всем, кто любит спорт, будет приятно заниматься с ней. Найти настолько опытного и оснащенного специалиста действительно трудно, однозначно рекомендую! Наша студия в центре Махмутлара очень чистая, приятная, качественная и хорошо оборудованная.”
Sabır Bayar★★★★★
“Год назад началось мое знакомство с пилатесом в Махмутларе и с лучшим тренером Джемре. За год тренировок мое тело изменилось не только внешне, но и внутренне. Я стала выносливой и сильной, похудела на 9 кг и при этом набрала мышечную массу. Внутренне я обрела уверенность, почувствовала, как моя осанка стала ровнее и крепче, ушла тревожность и появилось больше энергии. Сейчас я чувствую себя замечательно. Спасибо моему тренеру Джемре, которая верит в меня и поддерживает меня на пути к совершенству!”
Anna Yegezarova★★★★★
“Очень уютная, светлая и современная студия, всё очень чисто и аккуратно. Есть все необходимое оборудование и даже больше. Девочки-тренеры - настоящие профессионалы своего дела, каждая внимательно следит за техникой выполнения упражнений, что очень важно. Я однозначно рекомендую PilatesbyCemre и тренеров этой студии.”
Ekatarina★★★★★
“Мне очень нравится быть рядом с людьми, которые любят свою работу и хорошо ее выполняют. Спасибо за возможность заниматься спортом в чистой и просторной студии с такими профессиональными тренерами. Это студия, где хороший опыт получит человек любого уровня; рекомендую всем.”
Selvin Küçükbayram★★★★★
“Cemile просто умничка, профессионал своего дела. Студия новая, уютная, есть всё необходимое оборудование. Я очень рада. Рекомендую всем.”
Рамита Губайдулина★★★★★
“Очень профессиональный, дисциплинированный и знающий тренер, который любит свою работу. Всем, кто любит спорт, будет приятно заниматься с ней. Найти настолько опытного и оснащенного специалиста действительно трудно, однозначно рекомендую! Наша студия в центре Махмутлара очень чистая, приятная, качественная и хорошо оборудованная.”
Sabır Bayar★★★★★
“Год назад началось мое знакомство с пилатесом в Махмутларе и с лучшим тренером Джемре. За год тренировок мое тело изменилось не только внешне, но и внутренне. Я стала выносливой и сильной, похудела на 9 кг и при этом набрала мышечную массу. Внутренне я обрела уверенность, почувствовала, как моя осанка стала ровнее и крепче, ушла тревожность и появилось больше энергии. Сейчас я чувствую себя замечательно. Спасибо моему тренеру Джемре, которая верит в меня и поддерживает меня на пути к совершенству!”
Anna Yegezarova★★★★★
“Очень уютная, светлая и современная студия, всё очень чисто и аккуратно. Есть все необходимое оборудование и даже больше. Девочки-тренеры - настоящие профессионалы своего дела, каждая внимательно следит за техникой выполнения упражнений, что очень важно. Я однозначно рекомендую PilatesbyCemre и тренеров этой студии.”
Ekatarina★★★★★
“Мне очень нравится быть рядом с людьми, которые любят свою работу и хорошо ее выполняют. Спасибо за возможность заниматься спортом в чистой и просторной студии с такими профессиональными тренерами. Это студия, где хороший опыт получит человек любого уровня; рекомендую всем.”
Selvin Küçükbayram★★★★★
“Cemile просто умничка, профессионал своего дела. Студия новая, уютная, есть всё необходимое оборудование. Я очень рада. Рекомендую всем.”
Рамита ГубайдулинаБольше отзывов доступно в нашем профиле Google Maps.
Смотреть отзывы GoogleКонтакты
Вопросы перед первым занятием
Четкие ответы помогают быстрее принять решение и прийти спокойнее.
Подходит ли Reformer Pilates новичкам?
Да. Занятия планируются по вашему уровню, осанке и цели, поэтому можно начать безопасно.
Что надеть?
Выбирайте удобную спортивную одежду. Для реформера рекомендуются носки с антискользящим покрытием.
Как записаться?
Напишите нам в WhatsApp вашу цель и удобное время. Мы подберем правильное первое занятие.
Где находится студия?
PilatesbyCemre находится в центре Махмутлара, Аланья, с удобным доступом из района.
Какие есть индивидуальные и групповые пакеты?
Индивидуальные пакеты доступны на 8, 16 и 24 занятия. Групповые занятия предлагаются только пакетом на 8 занятий.
Mahmutlar / Alanya
Посетите студию
- Адрес
- Mahmutlar Mahallesi, Mehmet Çakır Cd. 26C, 07450 Alanya / Antalya
- Телефон
- +905423431430
- @pilatesbycemre
Контакты